在我們的周圍，總是會存在一些人覺得快樂離自己非常的遙遠，而自己每天都生活在不幸之中，所以總覺得自己的生活渾渾噩噩的沒有一點趣味。

有人認為家庭和睦是最大的快樂，每天晚上一家人能夠團團圓圓地坐在餐桌旁，享用熱氣騰騰的飯菜，談論當天發生的事情。即使沒有太多的金錢和社會地位，這種感覺足以讓他們感到十分快樂。因為家庭是每個人最溫暖的避風港，而家庭和睦也是獲得幸福感和快樂感最直接的來源之一。也有人說身體健康才是最大的幸，如果每天都生活在病魔的痛苦之中，即使富甲一方也無法擺脫病魔帶來的折磨，那么再多的榮華富貴又有何意義呢？在我看來，快樂就存在于我們大家的周圍，如果你自身沒有去感覺到快樂，那么無論你花費多少的時間和精力，都有可能無法體會到這種奇妙的感覺。

快樂是一能量。它能給予我們力量和動力，讓我們更加積極地面對生活中的挑戰。擁有快樂的心態可以讓我們更加堅韌、更有耐心，也更容易獲得成功。人的快樂取決于目標實現值與期望值的比較，與目標的實現值成正比，和期望值成反比。因而人要獲得快樂，就必須確立符合自己實際的人生目標，不可盲目地不顧實際樹立所謂遠大目標，否則，由于目標難以實現會使自己陷于不滿和痛苦中，不能自拔。事實上，人往往把自己的著眼點放在所謂人生目標上，而實現目標帶給人的歡樂和幸福是很短暫的，不能持久，而持久的是人追求目標的過程。因此，大可不必為目標所累而患得患失，只要時刻保持一種追求，保持一種積極向上的人生態度也就夠了。正如盧梭所說的：“真正的幸福是不能描寫的，它只能體會，體會越深就越難以描寫，因為真正的幸福不是一些事實的匯集，而是一種狀態的持續。”快不快樂不是給別人看的，與別人怎樣說無關，重要的是自己心中充滿快樂的陽光，也就是說，快樂掌握在自己手中，而不是在別人眼中。

事實上快樂存在于我們大家每天生活的小細節之中，只有擁有一顆善于感受快樂的心，那么我們才能夠無時無刻不在享受著快樂帶給我們的樂趣。（蔡生娟）